Cuál es tu propósito

15 11, 2016

Etapas de tu proceso de cambio

2017-02-13T12:05:34+00:00Alcanzar Objetivos, Periodos de Transición, Sin categoría|Sin comentarios

He sentido frustración, he convivido con la frustración, he superado la frustración. He sido testigo de otros sintiendo, conviviendo y superado la frustración. La frustración está presente en varias instancias de nuestras vidas, por ejemplo, en los momentos de cambio. En eses momentos de transición nos es difícil convivir con ella, principalmente porque no somos conscientes que estamos envueltos en proceso de transición ni en qué etapa de dicho proceso nos encontramos. Así que encontrar una marco que explica

10 10, 2016

Cómo cambiar “tengo que” por “quiero que” y mejorar tu vida

2017-02-13T12:05:35+00:00Desarrollo Personal, El día a día|6 Comentarios

Tengo que…. Tengo que… Tengo que… Llenamos nuestra vida con actividades que tenemos que hacer, con actividades que en realidad NO queremos hacer… ¡Qué desmotivante! ¡Qué frustración! ¡Qué cansancio! ¿Podemos cambiar el “me toca hacer” por “quiero hacer”? Sí, si podemos.  Podemos aprender a mirar nuestras actividades desde otra perspectiva, y así sentirnos más alegres y motivados. Al aprender a realizarlas desde el “querer hacerlas” nos nutre de energía y nos devuelve el poder a nosotros (en lugar de

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