El día a día

6 12, 2016

Aprende a soltar y mejora tu vida

2017-02-13T12:05:34+02:00Desarrollo Personal, El día a día, Mejora tu vida, Vivir bien|Sin comentarios

Vamos cargados de miles de cosas que recogemos en el camino y metemos en nuestra mochila. Nos aferramos a ellas y allí se quedan, pesadas en nuestras espaldas, haciéndonos cada vez más lentos, ocupando el espacio que podrían ocupar cosas nuevas que nos llenarían de vida y de vitalidad. Lo peor, es que nos acostumbramos tanto a ellas que creemos son INDISPENSABLES, que sin ellas no podemos vivir. Esto es una FALACIA. Aprender a soltar es recomendable. Hacerlo de

10 10, 2016

Cómo cambiar “tengo que” por “quiero que” y mejorar tu vida

2017-02-13T12:05:35+02:00Desarrollo Personal, El día a día|6 Comentarios

Tengo que…. Tengo que… Tengo que… Llenamos nuestra vida con actividades que tenemos que hacer, con actividades que en realidad NO queremos hacer… ¡Qué desmotivante! ¡Qué frustración! ¡Qué cansancio! ¿Podemos cambiar el “me toca hacer” por “quiero hacer”? Sí, si podemos.  Podemos aprender a mirar nuestras actividades desde otra perspectiva, y así sentirnos más alegres y motivados. Al aprender a realizarlas desde el “querer hacerlas” nos nutre de energía y nos devuelve el poder a nosotros (en lugar de

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